الأربعاء، 20 فبراير 2013

اذا هاجمك ثعبان او اسد او نحل

الكلب
تجنب الجري أو الهرب منه، فقط توقف مكانك ولا تنظر إلى عينيه مباشرة وقم بوضع يديك جانباً وتحرك ببطء حتى يطمئن الكلب ويهدأ تماماً، أما إذا قام بالهجوم عليك رغم ذلك فاجعل هدفك أن تصيب عينيه أو أذنيه لأن هذه المناطق تمثل نقطة ضعفه.
- الثعبان


نقطة ضعف الثعابين هي الرأس، لذلك فإذا هاجمك ثعبان فقم بالتركيز على كيفية إصابة رأسه دون أخذ بقية جسمه في الاعتبار.
- الأسود



ماذا إذا وجدت نفسك وجهاً لوجه في مواجهة أسد؟! اعلم أن فرصتك ضعيفة لذلك عليك أن تلعب على الجانب النفسي من خلال أن تقف شامخاً وتنظر إليه نظرات تحدٍ ثم تقوم بمبادرة الهجوم بأن تقذف حجارة باتجاهه حتى يبتعد عنك، فإن لم تستطع إخافته فأنت الآن في وضع لا تحسد عليه!- النحل

لا تسعى مطلقاً إلى مضايقة النحل لأن ذلك كفيل بأن تسعى للهجوم عليك ولدغك، إذا حدث ذلك فلا تجرِ لأنك مهما فعلت لن تصل إلى سرعتها، ولكن للمراوغة عليك أن تجري بطريقة حلزونية وتحمي المناطق المكشوفة من جسمك حتى ييأس النحل منك تماماً.

حذار من شرب الماء من زجاجه متروكه بالسياره


في دراسة بريطانية ذكر طبيب الاورام شيريل كرو انه يجب ان لا تشرب
المياه المعباة التي قد تركت في السيارة
وقال انمن الاسباب الاكثر شيوعا التي تؤدي الي سرطان الثدي هي
الشرب من هذه المياه والتي تعرضت لاشعة الشمس والحرارة والركوود
مما يؤدي الي تحلل مستويات عالية من مادة الديوكسين المسرطنة
المصنع منها العبوة البلاستيكية والتي تظهر بنسبة كبيرة في عينات
الانسجة المسببة لسرطان الثدي
ويرجع ذلك الي ان الحرارة تتفاعل مع المواد الكيميائية في البلاستيك الموجود بالعبوة
وتقوم بتحرير مادة خطرة يطلق عليها الديوكسين وهي مادة شديدة السمية علي خلاي اجسامنا

ي جامعة هارفارد وتحديداً كلية القانون هناك حائط يحمل أعظم عبارات العدالة ومنها الآية 135 من سورة النساء !!


أيه قرأنيه في جامعه هارفارد

في جامعة هارفارد وتحديداً كلية القانون هناك حائط يحمل أعظم عبارات العدالة ومنها الآية 135 من سورة النساء !!

بسم الله الرحمن الرحيم
( يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا كُونُوا قَوَّامِينَ بِالْقِسْطِ شُهَدَاءَ لِلَّهِ وَلَوْ عَلَىٰ أَنْفُسِكُمْ أَوِ الْوَالِدَيْنِ وَالْأَقْرَبِينَ ۚ إِنْ يَكُنْ غَنِيًّا أَوْ فَقِيرًا فَاللَّهُ أَوْلَىٰ بِهِمَا ۖ فَلَا تَتَّبِعُوا الْهَوَىٰ أَنْ تَعْدِلُوا ۚ وَإِنْ تَلْوُوا أَوْ تُعْرِضُوا فَإِنَّ اللَّهَ كَانَ بِمَا تَعْمَلُونَ خَبِيرًا) .

سبع













سبع اشياء تكشف حقيقة اى شخص امامك



















يقول علماء النفس
























أن هناك سبــع أشياء تحكى مع بداخلك
















وأذا عرفتها تستطيع ان تعرف حقيقة الانسان الذى امامك وهى














1-عندما ترى شخص يأكل بشكل غير طبيعي فاعلم آنه متوتر .














2-عندما ترى شخص لا يبكي فاعلم أنه ضعيف .













3-عنما ترى شخص ينام كثيرًا ، أكثر من نصف يومه فاعلم آنه مجروح .














4-عندما ترى شخص يضحك كثيرًا وعلى أسباب شبه تافهه فاعلم أنه حزين .














5- عندما ترى شخص يتذكر ويسأل عنك رغم انشغاله فاعلم أنه صادق .














6-عندما ترى شخص يبتسم بشكل متكررفاعلم آنه مقهور .














7-عندما ترى شخص لم يعد يهتم باحد أعرف بأنه خذل من الكثير .

عصير المقدونس







سيدتي هذه صفحتك المميزة من خلالها تبحرين في عالم الصحة و الجمال, ننتقي لك من خيرة الطبيعة و الافكار ما يجعلك سيدة بيتك بامتياز, كوني وفية صفحتك ” للا السوسية ” , وستلحظين الفرق في حياتك.




لصحتك سيدتي وصحة اطفالك




الفوائد العلاجية للبقدونس
البقدونس نبات له من الفوائد الكثير ونتائجه مبهرة جدا ولأهمية الامر احب ان اطرح هذه الفوائد لمن هو بحاجة الى علاج مجرب وفيه الكثير من الفائدة .
ما سأذكره هنا قليل من فوائد جمة فالحرص على استخدام نبات البقدونس سيعود بالفائدة لا محالة على الانسان فهو :
* باني للعظام و الأسنان, لأنه مخزن كبير للبوتاسيوم. فهو يعتبر مخدرا موضعيا عظيما لآلام الاسنان عند المضمضة بعصيره لاحتوائه على ملح البوتاسيوم .
* ملطف لتقلصات الرحم فهو يفيد في حالات الطمث و التهاب المثانة, والبقدونس علاج فعال كغسول مهبلي للنساء ، لعلاج السيلان الأبيض واضطرابات الحيض ، كما أنه منظم للطمث.
* يستعمل زيت البقدونس كعلاج للضعف الجنسي. ويعتبر أيضا مفجرا للطاقة الحيوية والقوة الجسدية.
* يحتوي على بعض الزيوت و العصارات, يجدي في الخصوبة عند المرأة اذا داومت على تناوله مأكولا أو مشروبا بعد اغلائه.
* مدر للبول.
* مدر العصارات المعدية. الجهاز الهضمي فالبقدونس فاتح للشهية ، ويساعد على هضم الطعام ، كما أنه علاج فعال للإمساك والغازات ، فهو ملين ، وملطف ، ومهدئ للمعدة .
*يفيد في افراز الصفراء من الكبد.
*مسهل.
*يزيد من حيوية ونشاط الجسم بشكل عام.
* البقدونس يقوى الجهاز العصبي ، فضلا عن أنه يقوى الذاكرة ، ويقاوم النسيان .
* اكساب البشرة الملمس الناعم.
*يفيد في ازالة التجاعيد من الوجه و غيره.
*يعمل على ازالة التنميل في الجسم .
* يحول دون حدوث عسر هضم ,بالذات عند اكل الوجبات الدسمة كاللحوم.
* لعصيره مفعول السحر لتخفيف الآم الكليتين و مغص المرارة و امغاص القولون و المعدة .
* لبخات او كمادات البقدونس تزيل تماما الام العضلات عندما تطبق على موضع الالم.
* عصير البقدونس يساعد كثيرا على إنقاص الوزن ، بما له من فعالية واضحة في إذابة الدهون والشحوم المتراكمة في جسم الإنسان .
* يفيد البقدونس في علاج حالات فقر الدم ، وبذلك فهو علاج للأنيميا ، كما يساعد على توسيع الأوعية الدموية ، ويعمل على تجديد الشعيرات الدموية الدقيقة ، وينظم الدورة الدموية في الجسم ، إلى جانب أنه نافع للقلب .
*مغلى البقدونس ( حزمة في لتر ماء ) يغسل بها الوجه فيعيد له نضارته وحيويته ، كما أنه يعالج البثور والحبوب ، وذلك بشربه مرتين يوميا لمدة أسبوع ، ويفيد مغلى البقدونس كدهان للجلد الدهني ، إذ يحافظ على سلامة البشرة ونقائها ، أيضا يستخدم كمادات للثدي لعلاج التهابات ومشاكل الرضاعة ، ثم إنه مخفف للحرارة ، ومعرق .
*البقدونس نافع في أزمات الربو ، واضطرابات الجهاز التنفسي ، وعصير البقدونس يعالج التهابات الشعب الهوائية ، وذلك بأن يغلى البقدونس في الماء لمدة 10 دقائق ، ثم يشرب منه عدة مرات خلال اليوم الواحد ، لتنقية وتطهير الجهاز التنفسي .
*البقدونس يفيد في علاج الروماتيزم.



* البقدونس يزيد من مناعة الجسم ضد كثير من الأمراض .


* مغلى البقدونس يساعد في علاج الغدة الدرقية ، وذلك بأن يغلى بالليل ، ثم يشرب منه نصف لتر قبل النوم ، ونصف لتر على الريق ، لمدة 3 أيام .
* ومضغ البقدونس يقضى على رائحة البصل في الفم .
مهم جدا !!
ثمة وصفة جليلة تغني عن الادوية و التدخل الجراحي لإزالة الحصاة من الجسم في خلال ساعة وهي ناجحة مائة في المائة بإذن الله والطريقة هي بعمل عصير البقدونس :



خذ حزمة من البقدونس و اغسلها جيدا ثم اغليها في مقدار كاف من الماء ,حوالي ثلاثة اكواب و ذلك لمدة خمس دقائق ثم يصب المحلول و انتظر حتى يبرد و اشرب كوبين واحدا وراء الاخر و بينهما ربع ساعة أو نحو ذلك استمر لمدة ثلاث ايام وان يكون شربها على الريق و بذلك تسقط الحصوة مع البول و يمكن التعرف عليها بالتبول في كوب فارغ و بذلك تتلقى حصاة او اكثر.
ممنوع نهائيا !!
ويمنع البقدونس نهائياً عن مرضى قرحة المعدة والأمعاء والقولون وعن المرضعات والأطفال دون عمر سنتين والحوامل في الأشهر الأولى من الحمل في حال تناوله بكثرة، حيث إن تناوله بكميات كبيرة قد يؤدى إلى الإجهاض..

لجمالك سيدتي
فوائد البقدونس التجميلية
البقدونس والبشرة :
- حتى يمكنك الحصول على نضارة البشرة التي تريدين.. تقطع باقة من البقدونس وتوضع في نصف لتر ماء ويغلى لمدة خمس دقائق، بعدها يبرد ويصفى ويغسل الوجه بقليل منه (3 إلى 4 مرات) يومياً.
- ولعلاج البثور والنمش وحب الشباب ولسعة الحشرات والالتهابات الجلدية الأخرى.. تقطع باقة من أوراق البقدونس وتوضع في الخلاط مع قليل من الماء ثم يصفى العصير ويحفظ في زجاجة محكمة في الثلاجة وتمسح مناطق الإصابة بقليل منه (3 إلى 4) مرات يومياً.علاج لتساقط الشعر :
- أما عن استخدام البقدونس لعلاج تساقط الشعر، فيتم عصر البقدونس في الخلاط ثم يتم وضع ملعقة متوسطة من عصير البقدونس ثم خلطها بمقدار كوبين من الماء المغلي، ويقلب الخليط جيداً وبعد أن يبرد ويصفى، يغسل به الشعر، ثم يغسل بالماء الدافئ والشامبو بعد وضع الخليط على الشعر لمدة نصف ساعة.
يستخدم منقوع البقدونس كغسول ممتاز لغسل الشعر الغامق و كمضاد لقشرة الشعر. كما يستخدم منقوع البقدونس في تنظيف البشرة الدهنية او المصحوبة بظهور حب الشباب , لما له من اثر فعال في تخليص المسام من الدهون الزائدة و المواد المترسبة فيها ,كما يعتبر استعماله كغسول او مضمضة للفم او يكتفي بمضغ بضعة اعواد من البقدونس قصد التغلب على الروائح الكريهة و المنفرة لبعض الاكلات كالثوم.




لمطبخك سيدتي
الكريب بالجبنة والبقدونس
المقادير :
بيضتان+ ثلث كوب بقدونس مقطع+ كوبان جبن مبشور+ ملعقتان كبيرتان زبدة +كوب دقيق+ كوب وربع حليب .
طريقة التحضير :
نخفق الدقيق والحليب والبيض باستخدام الطراب الكهربائي. نسخن ملعقة صغيرة زبدة في مقلاة غير قابلة للالتصاق. نضيف قليلاً من مزيج الحليب لعمل قطعة من الكريب. نقوم بتحريك المقلاة دائرياً لينتشر المزيج ويغطي سطح المقلاة. تطهى الكريب لمدة دقيقة، حتى يصبح قاع الكريب ذهبي اللون. نقلب الكريب لينضج الجانب الآخر، ونكرر الخطوات السابقة لصنع رقاقات أخرى من الكريب.
الحشو: تمزج الجبن والبقدونس، ثم نضع حوالي نصف كوب من المزيج، في كل رقاقة كريب ونطويها على المزيج. نسخن الفرن إلى حرارة متوسطة، ونضع الكريب في الفرن لأربع دقائق، حتى يذوب الجبن تماماً.
وصفة اخرى لك سيدتي :

فيليه السمك مع البقدونس على الطريقة الايطالية



المقادير :
2 ملاعق زيت زيتون
1 بصلة مقطعة الى شرائح رفيعة
2 ضروس ثوم مبشور أو مدقوق 5 حبات طماطم متوسطة الحجم
2/1 كوب شرائح زيتون أسود
1 ملعقة بقدونس مفروم
2/1 كوب عصير ليمون
2/1 كيلو سمك فيليه
الطريقة :
-يسخن الزيت في مقلاة عميقة. يضاف البصل ثم الثوم الى المقلاة ويقلب على النار حتى يذبل البصل ويصبح أصفر اللون.
-تقطع الطماطم الى مكعبات كبيرة وتضاف للمقلاة، يضاف الزيتون والبقدونس وعصير الليمون كذلك.
-تغطى المقلاة ويترك هذا الخليط على نار خفيفة لخمس دقائق.
-تضاف قطع فيليه السمك الى صلصة الطماطم وتغمر بها. تغطى المقلاة ويترك السمك على نار خفيفة لخمس دقائق أخرى أو حتى يتحول لون السمك للون لأبيض الناضج.ثم يقدم.




نصيحة العدد من لالة السوسية
وصفة لتقشير البشرة بالملح والسكر :
المقادير :

- 80 غراماً من الملح الناعم و20 غراماً من السكر الأحمر.
- 40 ملل من زيت بذر المشمش.
- 25 قطرة من زيت الزنجبيل الأساسيّ.
طريقة التحضير :

أخلطي المقادير. حين يصبح الخليط متجانساً، خذي منه كميّة قليلة لتقشير بشرة الجسم. نضمن لك الحصول على بشرة مشدودة! يمكنك أيضاً تعطير حوض الحمّام بهذا الخليط.

كلمات من افواه الحكماء




قال الأحنف بن قيس : إن عجبت لشيء فعجبي لرجال تنمو أجسامهم وتصغر عقولهم .

الأحد، 9 ديسمبر 2012

لوزن في فصل الشتاء،

نصائح طبية : كيف تقلل من زيادة الوزن في فصل الشتاءأخبار الطبي - إن اجسامنا معرضة لزيادة الوزن في فصل الشتاء، ففي حين ان مستويات الطاقة وحرق السعرات الحرارية تقل فان شهية تناول الطعام تزداد استعدادا لفصل الشتاء.
العلاقة بين شهية الاكل والموسم في الصيف مع ارتفاع درجات الحرارة تقل الشهية وهذا بدوره يؤدي إلى فقدان الوزن. لكن للأسف في الوقت الحاضر نقضي معظم الوقت في اجواء مكيفة لذلك لا تجني فوائد من الأيام الحارة .
اما في فصل الشتاء تبدو درجات الحرارة الباردة هي المسؤولة عن زيادة الشهية، فهي في الواقع ليست المشكلة الرئيسية، فيمكنك أن تكون جالسا في جو دافء بجانب المدافئة وفي نفس الوقت تفكر في الطعام. ان قلة وجود ضوء النهار هو السبب في زيادة الشهية وتباطؤ القدرة على حرق السعرات الحرارية في فصل الشتاء ليس فقط درجات الحرارة الباردة.
فقد اكتشف العلماء وجد شحوم في الجسم تساعد على الحفاظ على درجة حرارة الجسم العادية خلال درجات الحرارة الباردة تسمى بالشحم الاسمر وهذا النوع من الشحوم يزيد حرق السعرات الحرارية أكثر من الشحوم العادية في الجسم ، ولكن المشكلة هي ان تكوين هذا النوع من الشحوم يتطلب ضوء النهار .
وهنا مجموعة من الارشادات التي تساعدكم على تجنب زيادة الوزن في الشتاء :
تناول الطعام بشكل منتظم خلال اليوم:
مع زيادة الشهية لتناول الطعام و زيادة الرغبة في تناول الكربوهيدرات، يجب تناول الطعام بشكل منتظم كل ٣-٤ ساعات يزداد معدل التمثيل الغذائي و حرق الدهون.
تحقيق التوازن في مكونات الطعام:
يجب ان يحتوي الطعام على كميات مناسبة من البروتين والكربوهيدرات والدهون بما يحقق التوازن.
ممارسة الرياضة:
التعرض لضوء النهار:
 عدم التعرض لضوء النهار قد يسبب الإكتئاب و الاضطرابات العاطفية الموسمية، و بذلك قد تزداد نسبة الأكل فلذلك حاول قضاء بعض الوقت بالقرب من نافذة مشرقة بالقرب من أشعة الشمس.الطبي 


من هو آخر رجل يدخل الجنة من أمة الحبيب المحبوب محمد .

من هو آخر رجل يدخل الجنة من أمة الحبيب المحبوب محمد . فى الحديث الجليل الذى رواه الإمام مسلم من حديث عبد اللـه بن مسعود رضى اللـه عنه قال المصطفى : ((آخر من يدخل الجنة رجل فهو يمشى على الصراط مرة وهو يكبو مرة وتسفعه النار مرة (أى تلطمه وتضربه) فإذا جاوزها إلتفت إليها فقال: تبارك الذى نجانى منك، لقد أعطانى اللـه شيئا ما أعطاه أحداً من الأولين والآخرين، فترفع له شجرة، فيقول: أى رب أدننى من هذه الشجرة أستظل بظلها وأشرب من مائها، فيقول اللـه تبارك وتعالى: يا ابن آدم لعلى إن أعطيتكها سألتنى غيرها، فيقول: لا يارب، ويعاهده أن لا يسأله غيرها، وربه يعذره لأنه يرى ما لا صبر له عليه، فيدنيه منها فيستظل بظلها ويشرب من مائها، ثم ترفع له شجرة هى أحسن من الأولى، فيقول يارب، أدننى من هذه الشجرة لأشرب من مائها، وأستظل بظلها ولا أسألك غيرها، فيقول: يا ابن آدم ألم تعاهدنى أنك لا تسألنى غيرها؟ فيقول: لعلى أن أدنيتك منها أن تسألنى غيرها، فيعاهده أن لا يسأله غيرها، وربه يعذره لأنه يرى ما لم صبر له عليه، فيدنيه منها فيستظل بظلها ويشرب من مائها، ثم ترفع له شجرة عند باب الجنة هى أحسن من الأوليين، فيقول: أى ربى أدننى من هذه الشجرة لأستظل بظلها وأشرب من مائها ولا أسألك غيرها، فيقول: يا ابن آدم ألم تعاهدنى أن لا تسألنى غيرها؟ قال بلى يا رب هذه لا أسألك غيرها، وربه يعذره لأنه يرى ما لا صبر له عليه، فيدنيه منها، فإذا أدناه منها سمع صوت أهل الجنة، فيقـول: يا رب أدخلنيهـا، فيقول: يا ابن آدم ما يرضيك منى، أيرضيك أن أعطيك الدنيا ومثلها معها؟ قال: يارب أتستهزئ منى وأنت رب العالمين)). فضحك ابن مسعود فقال: ألا تسألونى مما أضحك؟ قالوا: مما تضحك؟ قال: ضحك رسول اللـه فقالوا: مما تضحك يا رسول اللـه؟ قال: ((من ضحك رب العالمين حين قال: أتستهزئ بى وأنت رب العالمين؟ فيقول: لا استهزئ بك ولكنى على ما أشاء قادر)